高血壓

高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和 / 或舒張壓增高(≥140/90mmHg),休息五分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHG可以診斷為高血壓。

高血壓的成因

  • 年齡:患病風險隨著年齡增長而升高
  • 家族史:親屬患過止病的人士,患上的機會較高
  • 體重:過重或肥胖的人士
  • 飲食:長期進食高鹽份的食物
  • 生活習慣:吸煙、嗜酒、缺乏運動、精神緊張

中醫治療方法

  • 辨證治療
  • 針灸及按摩治療
  • 小方劑治療

高血壓患者的注意事項

  • 按時服藥
  • 注意日常飲食中鹽份的攝取量
  • 多食蔬果
  • 戒煙酒
  • 控制體重,保持運動